Балансировочная площадка (мат)
Наименее сложное и наиболее безопасное выполнение упражнений. Подходит для маломобильных пациентов.
Балансировочная подушка
Средний уровень как по сложности, так и по безопасности. Универсальное решение для большинства пациентов.
Балансировочная платформа
Высокий уровень сложности и низкий уровень безопасности. Подходит для пациентов с высоким уровнем подготовки.
Стоя, одна нога на полу
Для усложнения или изменения упражнения меняйте расстояние между ногами.
Стоя, одна нога на полу
Или добавьте нестабильную опору для другой ноги, например - балансировочный мат.
Стоя, одна нога на полу
Или балансировочную подушку.
Сидя на баланс борде
Базовое упражнение.
Сидя на баланс борде
Можно увеличить сложность, подняв одну или две ноги.
Сидя, с ногами на баланс борде
Можно выполнять упражнения одной или двумя ногами.
Брусья
Ходунки
Брусья и ручная
Пример упражнений для выбора.
Сноуборд
Одноосевая игра.
Цветной туннель
Еще один пример популярной одноосевой игры.
Лабиринт
Популярная многоосевая игра.
Многоосевая игра.