Виды нестабильных опор для тренажера реабилитации
BoBo Pro 2.0

Позволяет тренажеру двигаться только по одной оси (вправо-влево или вперед-назад).

• Подходит для начинающих.
• Можно использовать обе стороны валика.
• Подходит для тренировок равновесия, тренировок нижних и верхних конечностей.

Бывает различной длины и высоты. Для работы с BoBo Pro достаточно длины 40 см и высоты 5 – 6 см.

Имеет широкий спектр применения -фитнес, реабилитация, йога и пилатес, функциональный тренинг, тренировка равновесия, аква-тренинг.

Это поролоновые подушки или подушки, наполненные мелкоячеистой пеной ПВХ, применение которых максимально просто и безопасно для маломобильных пациентов и пациентов с когнитивными расстройствами. Мягко и бережно воздействует на суставы. Амплитуда возможных движений не большая. Широко применяются в реабилитации и для восстановления после травм.

• Позволяют осуществлять движения во всех направлениях.
• Для начинающих.
• Подходят для тренировок равновесия, тренировок нижних и верхних конечностей.

Желательно, чтобы одна или обе стороны имели рифленую нескользящую поверхность. Если надежной нескользящей поверхности нет – желательно использовать нескользящий коврик для йоги.

Обратите внимание, что балансировочный площадки различаются также и по жесткости. Для начинающих мы рекомендуем более жесткие – они менее нестабильные и неустойчивые, что оптимально для пожилых людей или на начальных этапах реабилитации. Более жесткие подушки также больше подходят для тренировки баланса – когда пациент стоит на ней обеими ногами, более мягкие – для работы сидя с упором на одну ногу или для упражнений на верхние конечности.

Балансировочные площадки бывают большего (например, 50 х 41 или 46 х 41см) или меньшего (например, 41 х 25 см) размера. Подходит каждый из них, в зависимости от Ваших задач.

Имеют широкий спектр применения -фитнес, реабилитация, йога и пилатес, функциональный тренинг, тренировка равновесия, аква-тренинг.

Наиболее универсальная нестабильная опора.

Обычно имеют диаметр 30 – 35 см, заполняются воздухом с помощью идущего в комплекте насоса. Накачав подушку в большей или меньшей степени, можно немного регулировать уровень сложности занятий.

• Позволяют осуществлять движения во всех направлениях.
• Подходят для всех уровней подготовки.
• Подходят для тренировок равновесия, тренировок нижних и верхних конечностей.

Важно, чтобы подушка была сделана из качественного материала, без латекса и фталатов. Так как тренажер BoBo Pro 2.0 выдерживает массу пациента до 200 кг, желательно, чтобы балансировочная подушка имела соответственный запас прочности. Дешевые китайские подушки (с ценой менее 1 тысячи рублей) этим «похвастаться» не могут.

Имеют широкий спектр применения -фитнес, реабилитация, йога и пилатес, функциональный тренинг, тренировка равновесия.

Полусфера небольшого диаметра – 15 - 25 см, обычно продаются попарно.
Любимый вид нестабильных опор некоторых наших партнеров.

Поверхность может быть гладкой или иметь массажные шипы. Если поверхность без шипов и нескользящая – можно использовать как камерой вверх, так и камерой вниз.

• Позволяют осуществлять движения во всех направлениях.
• Подходят для всех уровней подготовки.
• Подходят для тренировок равновесия, тренировок нижних и верхних конечностей.

Полусфера большого диаметра, примерно 50 - 65 см.
Раньше выпускались (как мне кажется) только компанией Bosu, сейчас появились аналоги других производителей.

Накачивается с помощью ручного насоса.

За счет большей, чем у других нестабильных опор высоты –17 - 25 см в зависимости от производителя и модели – подходят для наиболее подготовленных (с физической точки зрения) пациентов. Важно правильно оценивать уровень подготовки пациента и правильно выбирать уровень поддержки для предупреждения травм.
Могут выдерживать вес пользователя 110 - 160 кг, обращайте внимание на этот параметр при выборе. Есть модели, рассчитанные на вес до 204 кг.

• Позволяют осуществлять движения во всех направлениях.
• Подходят для пациентов, имеющих средний и высокий уровень подготовки, при правильно выбранном уровне поддержки.
• Подходят для тренировок равновесия, тренировок нижних и верхних конечностей.

Спектр применения – фитнес, реабилитация, функциональный тренинг, тренировка равновесия.

Независимо от выбранного Вами вида нестабильной опоры обеспечьте безопасность пациента (подробнее читайте в инструкции):

• Используйте BoBo и балансировочную платформу на открытом пространстве с ровным и сухим полом. Не используйте устройство на наклонной поверхности.
• В процессе тренировки вам, возможно, потребуется быстро сойти с BoBo. Поэтому убедитесь, что вокруг достаточно свободного пространства: нет мебели или других препятствий.
• Тренируйтесь возле надежной опоры, например, стены, перил или устойчивого стола. Используйте опору, чтобы не упасть во время тренировки.
• Удалите с пола предметы, которые могут проколоть или иным образом повредить балансировочную платформу.
• После размещения BoBo на балансировочной платформе, проверьте, чтобы BoBo был правильно сбалансирован. Не пользуйтесь BoBo, если он соскальзывает с платформы.
• Вставайте на BoBo босыми ногами или наденьте кроссовки/спортивную обувь.
• Не прыгайте на BoBo.
• BoBo предназначено для использования в одиночку.
• Объясняйте детям или лицам с когнитивными проблемами, как безопасно пользоваться устройством. Несоблюдение этого требования может привести к травмам и повреждению устройства и другого имущества. Убедитесь, что во время игры дети правильно и безопасно используют BoBo.